在前不久剛剛結束的“萬青藤”比賽活動中，集團公司涌現(xiàn)出了一大批富有朝氣且充滿活力的青年才俊，他們都是各事業(yè)部和子公司中的佼佼者。就在這些新青年中，有一位既是我工作中的導師，也是我生活中的良師益友，他就是“萬青藤”男子山地跑比賽活動中的冠軍得主——王蘇攀。

記得剛入職萬洋的時候，是他主動帶著我學習爐上的技術知識。他總是教導我剛開始學的時候，不要太執(zhí)著于書本上理論知識，要先把現(xiàn)場可見的知識技術學好弄懂。要想學好一定要多到現(xiàn)場看，比如，爐上的各類水路管道系統(tǒng)和各類氣體管道系統(tǒng)的流向，各個設備的作用和閥門開關順序等都要弄懂。爐上各個崗位的老員工們都是請教的對象，平時多向老員工學習，只有把外部各個關聯(lián)知識都弄懂了，才更容易理解理論上更深層次的系統(tǒng)知識。正是他一直以來的教導和培養(yǎng)，使我對爐上的知識技能有了突飛猛進的掌握。即使后來工作崗位有所調整，他教導我的學習方法和學習態(tài)度一直都是我始終堅持的方向。

不僅工作上他時常教導我，生活中他也經常跟我分享他的生活經驗。比如，這次山地跑比賽活動，他能取得了男子組第一名的好成績，這與他平時堅持跑步鍛煉息息相關。在他的影響和帶動下，我也對跑步產生了濃厚的興趣。本來我以為跑步是件很簡單的事情，可隨著年齡和體重的增加，不科學的跑步會造成膝蓋疼，小腿外側疼等不適癥狀。當我向他請教這些問題時，他毫無保留的跟我分享了他的經驗。首先，他建議我在跑步開始前要做一些熱身運動，舒展各個關節(jié)，減少直接跑步帶來的不適感。同時，跑完步的時候還要做一些拉伸運動，防止出現(xiàn)肌肉酸疼的現(xiàn)象。他還建議我，初次跑步時距離不宜過長，每次跑2--3公里，堅持兩三個月后慢慢增加距離至5--6公里，配速控制在5--6分鐘/公里，這樣堅持半年以后就可以放開跑了。他還告訴我，跑步是一項很簡單的運動，但它挑戰(zhàn)的是人的耐力和惰性。凡事重在堅持，當堅持一件事成為一種習慣的時候，你就會慢慢地愛上這件事情。

這就是我的青年導師王蘇攀同志，我相信集團公司有這樣一批，像他一樣專業(yè)知識強且熱心培育新人的導師帶領下，萬洋集團的新青年們一定會像雨后春筍一樣，一大批一大批的茁壯成長起來，為實現(xiàn)企業(yè)高質量發(fā)展，奮力打造“百年萬洋”貢獻更多的青春智慧和青春力量！