近20年來(lái)大量的研究證明，硒元素與維持男女正常生殖功能方面有密切關(guān)系，對(duì)生殖細(xì)胞的分裂、繁殖，核酸的合成、代謝，精子形成過(guò)程所需的一系列酶的變化以及精子的活動(dòng)環(huán)境均有重要作用。硒的缺乏可以直接或間接的影響男女生殖功能，從而導(dǎo)致不育。    

補(bǔ)硒可作為男性不育治療的手段之一

給45例原發(fā)性不育癥患者補(bǔ)硒3個(gè)月，結(jié)果顯示，90天后顯效5例，有效34例。

成年男性適量補(bǔ)硒有助于保持旺盛精力

研究表明，機(jī)體缺少硒可導(dǎo)致性功能下降、甚至陽(yáng)痿等癥狀，補(bǔ)充硒后，男性性功能增強(qiáng)，性欲提高，射精量、精子活率、精子密度均提高。研究還發(fā)現(xiàn)，有85%以上的硒存于精漿中。

許多研究還證實(shí)，缺硒可能導(dǎo)致婦女妊娠并發(fā)癥、流產(chǎn)以及胎兒神經(jīng)和免疫系統(tǒng)的損害。缺硒的男方和女方在生育期補(bǔ)硒是極其重要的。

推薦用量  200μg-400μg/天